Source Naturals社 鉄（アミノ酸結合） 25mg は海外サプリ通販で購入

海外サプリ通販サイトで鉄剤を購入しています。 海外サプリは日本のものより数段すぐれていると 思います。

安くて成分量も多く、一度買い始めると日本製が ぼったくりに感じてしまうのです。 私が購入している鉄剤は吸収率を高める ためにキレート加工されています。

特許の関係で、日本製サプリにはキレート 加工されてないもとが多いです。 日本人の体には「鉄」が圧倒的に不足していると 聞き、飲み始めました。継続するうちに、 疲れにくくなったと感じでいます。

ただ、 便が固くなって便秘気味になったので、 水、ヨーグルト、野菜の摂取量も増えました。 他のビタミン剤も体の鉄分が満たされると 効果が上がるとのことで、今後様々な組み合わせを 考えています。